夏天的蔬果

孩子們最近特別的期待午餐水果,

因為除了平常常吃的蘋果、芭樂和香蕉外,

最近多了西瓜和鳳梨。

每到中午用餐時,

孩子們紛紛詢問老師:今天吃什麼水果?

原來,天氣開始慢慢變熱了,

夏天盛產的水果也紛紛出爐了,

不只是西瓜、鳳梨,

就連夏天盛產的蔬菜,像小黃瓜、絲瓜等也都上市囉!

這些蔬菜水果都富含水份,

所以在夏天容易流汗、流失水分的季節,

就要多多吃這些蔬菜水果,補充水分喔!

消暑聖品

夏天讓大家覺得很熱,

孩子們常常說:好想喝冰水喔!

於是,老師和孩子們討論夏天大家喜歡吃哪些東西讓自己變涼快呢?

孩子們說了好多,有吃冰棒、吃冰淇淋、喝冰水。

的確,吃了這些東西會讓自己變涼快,

但是大家卻也說吃太多冰的不好,

會讓身體變得不健康。

於是,我們大家一起動動手,

自製健康又消暑的食物,

有西瓜和涼拌小黃瓜,

大家還喝上一被健康又衛生的鳳梨果汁。

創意勞作-吃西瓜

吃了美味、健康又消暑的食物後,

我們利用蛋糕盤來進行創意勞作,

水果盤上除了放上清涼消暑的西瓜外,

再加上自己喜歡的水果,像是葡萄或櫻桃,

在炎熱的夏天,

每個孩子都設計出一盤美味又可口的水果拼盤喔!

創作者介紹
創作者 山腳附幼 的頭像
山腳附幼

桃園市蘆竹區山腳國民小學附設幼兒園

山腳附幼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()